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Méthode Lafay : Il propose une...
LIMETHODE
Méthode Lafay : Il propose une méthode comportant un entraînement progressif et des programmes spécifiques qui permettent d'obtenir des résultats rapides et durables. Eliminer les graisses excédentaires, développer les muscles, améliorer les performances athlétiques...
Attention : dernières pièces disponibles !
Les 110 exercices proposés permettent de se muscler en tout lieu, à tout moment et ne nécessitent aucun matériel de musculation.
Format 19.5 x 26 cm
224 pages
ISBN 9782851806420
Auteur : Olivier LAFAY
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