Méthode de musculation au féminin

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  Méthode de musculation au féminin

  Suite au succès de la méthode Lafay au masculin voici enfin l'ouvrage méthode de musculation au féminin. Cet ouvrage original et novateur propose un concept de musculation efficace et global pour les morphologies féminines. L'esthétique de présentation permet une parfaite compréhension des exercices et des programmes.

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