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Abdos : Pratiquez où vous voulez,...
LIABDOS
Abdos : Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Bien dans mon corps, bien dans ma tête
Définissez et organisez vos routines d’entraînement :
- séances de 15 minutes sans matériel,
- 3, 4, 5 séances par semaine selon vos possibilités,
- 3 niveaux de difficulté (débutant, intermédiaire, renforcé).
Abdos : Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Bien dans mon corps, bien dans ma tête
Pages : 112 pages
Format : 21 x 24 cm
Poids : 0.400Kg
EAN : 9782757604847
Date de parution : 15/04/2021
Auteurs : Lauriane LAMPERIM
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