Garder la forme est essentiel pour rester svelte. Nous vous conseillons donc une série de sports fantastiques à essayer et quelques exercices formidables à réaliser chez vous pour renforcer vos muscles et votre mobilité. Beaucoup de plaisir à la clé aussi !
Un adage dit que vous êtes ce que vous mangez, d’où l’importance d’avoir une alimentation saine ! Profitez de nos guides concernant la nutrition et le régime alimentaire pour être certain d’absorber les bonnes vitamines, et n’oubliez pas de tester nos délicieuses recettes. Miam !

Pages : 128 pages
Format : 24 x21x 1 cm
Poids : 0.397Kg
EAN : 9782757604724
Date de parution : 22/09/2020
Auteurs : collectif